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Le tennis est considéré comme étant le sport individuel par excellence vu les nombreux critères qui l’encadre. Cependant, il a été aujourd’hui constaté que ce sport peut également se jouer non seulement en individuel mais aussi en équipe. C’est notamment le cas lors d’un match de tennis en double ou lors de certains championnats tel la Coupe Davis. Autant en effet dire que de tels affrontements ne peuvent se gagner qu’avec l’aide des...

Avant un match de volley ou d’un simple entrainement, une séance d’échauffement est largement conseillée afin d’éviter toutes sortes de problème. Il est à savoir que le fait de s’échauffer peut éviter à un joueur de se blesser gravement durant la rencontre. Un match de volley est riche en étirement et en saut. Autant savoir que le risque de problème musculaire en ce sens est assez élevé, le plus grave étant la tendinite. Pour...

Trouver une occupation décente à ses enfants n’est pas chose facile surtout durant les diverses  périodes de vacances. Ceci dit, le fait est qu’il existe aujourd’hui plusieurs manières de remédier à cela. Des stages sportifs sont en effet actuellement disponibles pendant les vacances d’été et cela pour diverses régions. Il s’agit ici de quelques programmes spécialement réservés aux plus jeunes afin de les divertir. Les stages sportifs...

Les événements sportifs difficiles à assurer En parlant d’événement sportif, il faut faire allusion au sport qui représente un ensemble d’exercices physiques et possiblement mentaux et qui se pratique sous forme de jeux que ce soit individuel ou collectif. L’événement sportif  est conçu selon les types de compétitions sportives. En effet, il y a des évènements sportifs qui ne sont pas très compliqués à préparer, mais il en existe qui...

L’haltérophilie, qui consiste à soulever des poids plus ou moins importants, est composée de 2 mouvements principaux, et l’un d’eux s’appelle l’épaulé jeté. Plus précisément, l’épaulé jeté est le deuxième mouvement de cette discipline. Il est intéressant de noter que l’haltérophilie fait partie des sports inscrits aux Jeux Olympiques. Lors de ces Jeux, c’est le total des meilleurs essais...